TOP>活動履歴・講師派遣

ごあいさつ*スタッフ紹介 心理カウンセリング 活動履歴・講師派遣
心理カウンセリング・ブログ
(色彩心理部門)ハートフルカラーセラフィ ■色彩心理・ブログ 
お問合せフォーム
 



■主な講座・活動履歴


心理学関係/講師:佐藤真理子  

2007年  岩手県退職教職員互助会盛岡支部研修会 「心のケアー学習会」
2007年  もみじが丘幼稚園父母の会主催 「子供の声を聴く方法〜カウンセリングマインドを活かす〜」
2009年  水沢区子育てひろばスタッフ・子育てサポーター研修会
       「子育てと子育て支援にいかせるカウンセリング」〜講話・ワークショップ形式
2009年   川井村保健推進員研修会 「ストレスを軽くする人間関係のつくり方」

2012年〜2016年 盛岡市中高年齢者勤労福祉施設 サンライフ盛岡主催
            「心をラクにする心理学講座」
2013年、2014年 盛岡市キャリアアップ支援講座
            「仕事に活かす心理学講座」
2014年〜2016年 紫波町「元気はつらつメンバー養成講座」
2014年 盛岡市都南公民館講座「大人のための健康講座第4回 心をラクにする心理学講座〜体で覚えるリラックス法も交えて〜」

2016年 雫石町「町民健康講座 心をラクにする心理学入門」
      サンライフ盛岡主催「ストレスに向き合う心理学〜心の声を聴く方法〜」
      岩手県学校給食会主催 学校給食調理員研修会
       「快適なコミュニケーションを目指して〜色をヒントに考える〜」
      紫波町元気はつらつメンバーズ養成講座
       「心の健康〜ストレスとの向き合い方〜」
2017年 金ヶ崎町保健福祉センター主催 心をラクにする心理学講座
       「心をラクにする心理学入門〜体で覚えるリラックス法を交えて〜」
       

その他、企業、官公庁における傾聴・カウンセリング講座、コミュニケーションスキル講座、一般向けの心理学講座など。

詳しくはブログをご覧ください↓



色彩心理・アートセラピー関係/主な講座・活動内容(講師:佐藤真理子 遠藤まゆみ 菊地亜希子)

2016年 ・盛岡手づくり村冬休み特別工作教室「パステルアート教室」
      ・アイーナ10周年イベント「パステルアート体験」
      ・額装体験ワークショップ (ご協力:アートショップ彩画堂様)

      ・紫波町元気はつらつメンバーズ養成講座「パステルアートで元気になろう」
      ・サンライフ盛岡主催「大人のための色彩アートセラピー」
      ・北日本銀行ふるさと大学見前校・合同出前講座「パステルアート」
      ・盛岡市立病院ロビーでのパステルアート展示(パステル倶楽部)
      ・アイーナ「N活フェア」でのパステルアート展示(パステル倶楽部)

2017年 ・サンライフ盛岡主催「自分応援カラーセラピー」
      
金ヶ崎町保健福祉センター主催 心をラクにする心理学講座
       「色を使って心と体のコンディションチェック&セラピー」
      


他、様々な活動を行っています。

○色彩心理ワークショップ
○高齢者施設訪問ワークショップ
○アートサークル(パステル倶楽部)
○パステルアート体験教室
○職場の学習会、子供の行事などアートセラピーイベントへの講師派遣

詳しくはブログをご覧ください↓



■講師派遣

企業・団体・少人数グループの皆さまへ


内容や時間については、開催例を参考にしてください。

料金は、交通費及び講師料を申し受けます。
色彩心理などのワークショップにつきましては、
内容によって材料費を別途頂戴することと、参加人数によって
講師の人数も調整することがありますことをご了承ください。

ご検討段階でも、遠慮なくご相談ください。
ご連絡が取りやすいよう、最初は下記フォームから
お問い合わせいただきますようお願い申し上げます。

尚、お申込みは、開催日の2カ月前を目処にお願いいたします。


  

開催例
心理学・カウンセリング・コミュニケーション分野
◆時間の目安<2時間>◆
テーマ例
・「心をラクにする心理学入門」
・「自分の傾向性を知りビジネスに活かす」
・「体で覚えるリラックス法」 
  など

ご要望に応じて、<認知療法、交流分析、アサーショントレーニング、
傾聴、カウンセリング、リラクセーション、コーチング>
などの心理学的
アプローチを取り入れながら、講座を組み立てます。


             


◆時間の目安<4〜6時間(分割あり)以上>◆
テーマ
・「日常に役立つ傾聴・カウンセリング講座」
・「仕事に活かす聴く技術・伝える技術」
・「メンタルケア入門」       など

上記の心理学的アプローチに加え、<パーソナリティに関する知識、
非言語コミュニケーション、実践を想定した演習>
を交えて、講座を組み立てます。


              


※開催例にこだわらず、時間と目的に応じて内容を設定しますので、
 ご相談ください。座学よりも、演習を取り入れ「実践できるようになること」を
 重視した講座であることが特色です。



色彩心理分野

◆時間の目安<2時間〜2時間半>◆

・色彩アートセラピー(専用の水溶性パステルと色彩心理塗り絵を使ったセラピー)
テーマ例
「色を使って心と体のコンディションチェック&セラピー」
「色からのヒント・身近な人とのコミュニケーション」
「探してみよう、私を応援してくれる色」
「色から辿る大切な人との関係性」
「色を介して職場のコミュニケーションを活性化してみよう!」
「私の歴史を色で振り返る」       など


    


・パステルアートセラピー
幼児から高齢者まで、楽しんで取り組める「パステル」という画材を使って、オーダーメイドの絵柄をご提案します。
指を使ってパステルの粉を塗るので「色」の感覚を直に感じ、さらに触感による癒し効果が得られます。「楽しい!」「癒される」など、数多くの感想をいただいております。


   

※リラックスした雰囲気で行う、職場やグループの研修会・学習会などにお勧めです。





■活動紹介(抜粋)


金ヶ崎町保健福祉センター主催 心をラクにする心理学講座
    「色を使って心と体のコンディションチェック&セラピー」


2017年3月10日(水)13:30〜16:00
オリジナルの色彩心理ぬり絵と使い心地のよい水溶性パステルを用いて、色と感情の繋がりを実感していただき、現在の自分の状態を知る作業をしました。最後に、自らの感情を癒す目的で、好きな絵柄のぬり絵を選んでいただき、ゆったりと時間を取って色彩による表現をしていただきました。「こんなところに自分の心理が表れているとは思わなかった」「納得できた」「家でも色を使って自分を癒す時間を取りたい」など多数のご感想をいただきました。




岩手県学校給食会主催
学校給食調理員研修会
「快適なコミュニケーションを目指して〜色をヒントに考える〜」


2016年8月1日(月)13:00〜15:00
具体的な演習を交えて、よりよいコミュニケーションの取り方のヒントをお伝えしました。色のイメージとパーソナリティをリンクさせてより理解しやすいようご説明しました。「今までに受講したことのない内容だったのでとてもためになりました」「周囲の人や自分を色でイメージすること、一人の人間の中にも様々な色があり、状況に応じて変化していること等、頭の中でわかっているつもりのことが色を用いることでとてもわかりやすく整理できました。とても面白いお話をありがとうございました」等多数ご感想をいただきました。





「雫石町 町民健康講座 心をラクにする心理学入門」

2016年2月16日(火)13:30〜15:00
「ストレス」の解消法をテーマに会場の皆さまとやりとりをしながら、「自分が感じやすいストレスについて」「自分にあったストレスの解消法とはなにか」ということをグループワークを交えて学習を進めました。
和気藹々とした雰囲気で、皆さまからは終了後、「ストレス解消法が見つかってとてもよかった。明日から楽しく生活できる」「ストレス解消になった」「プラスアルファを見つけるために、心を開いておくことが大切だと思った」など、嬉しいご感想を多数いただきました。



「盛岡市都南公民館講座 大人のための健康講座」

心をラクにする心理学入門
〜カラダで覚えるリラックス法も交えて〜

2014年11月21日(金)19:00〜20:30
(参加者さまのご感想から)
・日頃ありがちな事柄を具体的に話されたことがとても参考になった。自分自身近所の方の一方的な感情で攻撃された事があった時、近寄らない、問題から離れることで時間が解決してくれたことがあった。意識の氷山で子どもの幼時体験のお話もとても参考になった。認知療法ということば、歪んだりしながらその時々の気持ちの整理が出来るように生活することが大事かと思う。(70代女性)
・リラクセーション、とてもゆったりした気分になれました。(先生の声もいいですねー)次回があったら、時間いっぱい、リラクセーションもいいと思います。いい時間でした。ありがとうございました。(40代女性)
・初めてお聞きすることばかりでしたが、認知の歪みについてのお話はあてはまるところがあり、なるべくプラス思考していけるよう参考にしたいと思いました。(60代女性)
 (他、多数のご感想を頂きました)



サンライフ盛岡主催
「心をラクにする心理学講座」

2014年9月20日(土)13:30〜15:30


紫波町
「平成26年度 元気はつらつメンバーズ養成講座プラス10」
心の健康 〜自分の心を見つめ直してみませんか〜

2014年9月5日(金)10:00〜11:30


サンライフ盛岡主催
勤労者キャリア支援事業

「仕事に活かす心理学入門講座」

2014年1月18日(土)、25日(土)13:30〜15:30
(参加者さまのご感想から)
・人の性格など心理学にとても興味を持っているので、講座を受けられてとても良かったと思います。
・精神面で悩んでいる時に、冷静に自分を見れるようになったと思います。
・心理学の講義に加えて、職場での例をまじえての演習があって大変参考になった。他の人の考えを聞けたのも良かったです。
・心理学の面白さを教えてもらいました。いい意味で今後の武器にできたらいいなと思いました。
 (他、多数のご感想を頂きました)


サンライフ盛岡主催
「心をラクにする心理学講座」

2013年10月5日(土)14:00〜16:00
(参加者さまのご感想から)
・抱えている悩み解決のヒントになりました。
・2hでは時間が足りないように思いました。参加してまた新しい考え方を知ることができよかったです。
・もっと受講したいと思いました。話を聞きたいと思いました。
・どうしてそうなったかとか分析することは難しいことだけど、答えは1つではないのでいろんな考え方やとらえ方があるということを知ることが大切だと思った。
・とてもよい講座でした。先生の声が好きです。いやされる声をしています。理解しやすかったし、職場の人にも伝えたいと思いました。
 (他、多数のご感想を頂きました)



セラフィ主催
「色彩心理ワークショップ in aiina
〜大人のための塗り絵セラピー〜」

2014年4月29日(火・祝)13:30〜15:30
会場:アイーナ6F団体活動室3
(参加者様の感想から/一部抜粋)
・初めての方ともなごやかにワークショップができ、すてきなひとときでした。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします(^-^)
・第一印象を色、形、言葉で表現することははじめての体験で、自分の気づかなかった知らなかった雰囲気を出してたことを知れました。
・色々な「気づき」があって参加してよかったです。
・参加している方たちの空気がとても心地よかったです。いやされました。私もこれを機会に交流が深まればよいと思いました。
(他、多数のご感想を頂きました)



NPO活動交流センター主催
「N活フェア」 活動紹介展示

2013年11月25日〜12月6日
会場:アイーナ6F ラウンジ





株式会社エフエム岩手 盛岡市肴町商店街振興組合主催
「肴町金曜倶楽部」
〜パステルアート体験〜

2013年11月15日(金)17:00〜19:00
会場:盛岡市肴町アーケード内





介護サポート団体「介護の輪」
盛岡ハートフルカウンセリング セラフィ共催
介護志塾
「〜介護現場に活かす〜 色彩アートセラピー体験」

2014年4月14日(日)14:00〜16:30
会場:いわて県民情報交流センター(アイーナ)

           

(参加者さまのご感想)
・自分を見つめ直し、またそれを現場でどう使うかということが学べました。福祉と心理等の協働が促進されるとよいのではと思います。
・色の塗り方によって、その人の心境等がわかることができました。
・色をぬったり、絵を描いたりすることは、とても楽しくまさに“セラピー”だと思いました。
・予想していた以上にたくさんのことを得ることができました。参加してよかったです。ありがとうございました。
・色彩アートセラピーということで、原理や方法の説明が多いかと思っていましたが、体験型またGW形式で自分の気持ちを振りかえることが出来、スッキリした気持ちになり、奥深さを垣間見ました。
・非常に興味深い内容でした。色彩感覚うんぬんよりも相手の気持ちに寄り添うための、コミュニケーションの1ツールとしての活用の可能性を感じることが出来た。ありがとうございました。
・色をぬりわけることで、今の心境がこんなにもわかるなんて思いませんでした。良い体験させて頂きました。
・色を塗るだけで、その人の感情や状態が理解できる事が、利用してる方、職員にも活用出来ると思いました。
・私の現場は介護ではありませんが、同じ福祉の仕事なので、活用していきたいと思います。
・ぬり終えて同じテーブルの人と話す中で本当の自分が色を選んだ理由がわかってよかったです。
・アートセラピーの意義がよくわかりました。カウンセリングの知識なども身につけてみたいと思いました。今日は本当にありがとうございました。
・ぬりえなのにその人の不安とか希望とかがあらわれてすごかった。
・とても興味がわきました。ありがとうございました。
(他、多数のご感想を頂きました)


2008春セラフィ・ワークショップ
第4回 「いろいろな解決方法を知る」
2008年7月11日(金)昼の部10:00〜12:30、夜の部18:30〜21:00
場所:盛岡市大通リリオ5F特別会議室  
メイン講師:佐藤真理子





臨床心理学における心理療法の考え方は、私たちの生活に応用できるものが沢山あります。
特に、<思考のクセ>に気づくことによって、マイナスの気分に陥りがちな毎日を楽にできる場合があります。そのクセに気づくことができる「認知療法」、前向きに物事を考える「解決志向アプローチ」などのエッセンスを交えながら解説し、演習を通して使い方をお伝えしました。

(参加者のご感想から)

・考え方、解決方法の種類は1つではない、と(本当に)思いました。
・人の悩みは年代、性別でいろいろあると思いますが、解決方法はいろいろと有るんだなと思いました。
・奥が深いと思った。生活に役に立つと思った。
・すごく参考になりました。
・自分のいままでの感情、考え方を振り返るいい機会でした。もう少し詳しく学びたいと思いました。
・自分にあてはまることがあり納得。これからの事に役に立つと思います。
・具体例についての話し合いがとても参考になりよかった。
・自分ももっといろいろな見方をすることで楽になれるのではと感じました。
・考え方のくせに左右されていることが自分も多いことがわかりました。


2007第6回セラフィ・ワークショップ
「気持ちのよい交流を目指す」
2008年2月8日(金)10:00〜12:30 盛岡市大通リリオ5F特別会議室  
メイン講師 佐藤真理子


<参加者のご感想>
・「違うのがあたりまえ」というのが前提ということが認識できました。そう考えることによって楽にコミュニケーションをとることができそうです。
・毎月1回のワークショップを楽しみにしてきて今日が最後だナーと朝なにげに考えてたのですが、月1ここに来るまで(次のワークショップまでの1ケ月間)何もなく平凡な日々だったというのが半年の中で1回だけでした。ビックリ!!毎月大なり小なり自分にとってでき事(だいたい悪い事)があって、乗り越えてきたのも、ワークショップで元気をもらってるからなんだナーとつくづく実感。ここに来て毎回自分をリセットしてます。いつもありがとうございます。



盛岡ハートフルカウンセリング セラフィ 

Copyright(C)2006-2017 Morioka Heartfull Counseling Seraphy All Rights Reserved.